I går spiste jeg noe jeg overhode ikke trodde jeg skulle ha spist!

Å det beste med det hele, var at jeg ikke tenkte på alle tvangstanker, treningstanker, kalori tanker og mine 3 hovedgrunner for å ikke spise den, eller evt spse den fordi jeg var deppa.

Men jeg var ikke deppa, jeg var lav i blodsukkeret, jeg var sulten, å jeg trengte mat og energi.

Jeg spiste den som et normalt menneske!

Å jeg har værken dårlig samvittighet eller alternativ kompansasjon.

Jeg er faktisk litt stolt av meg selv!

Å ikke nok med det.

I dag var jeg med en vennegjeng, å spilte Bingo (så klart),

Da spiste jeg sjokolade, mange tanker og planlegging og telling for gjennom hodet mitt.

Men etterpå, fikk jeg en helt annet fokus.

Friske spiser sjokolade, ikkje litt, ikkje for mye, men akkurat passe.

Jeg tenkte jo selvfølgelig at jeg hadde spist alt for mye, men jo lengre jeg tenkte på det,

så innså jeg mer og mer, at i dag hadde e faktisk spist en normal mengde!

Å det beste ved det hele, at det ble i tillegg til måltidene,

for det er også en prosses i det å bli frisk, at jeg skal ha 4 måltider til dagen, jeg kan kose meg innimellom, men det skal ikke gå utover måltidene, det skal komme i tillegg.

For nå kroppen får det den trenger og den får noe i tilleg en dag i uka, så jobber den for å få det bort igjen.

Kroppen er heilt fantastisk!

Dette tror jeg er et steg i riktig retning, jeg tror jeg håper hvertfall det!

Å for dere fleste som leser dette, så håper e dere syntes dette e heilt teit og fatter ikkje offer folk tenker slik,

for jeg vil ikke at min værste fiende skal være oppe i slike problemer en gang.

Men jeg vet det er mange som leser dette, og som vett akkurat hva dette dreier seg om!

Vi må bare ikkje gi opp, lett å sei.

Men folk har ofte dømt meg og sagt at jeg ikkje greier det,

men det har jeg bestemt meg for å motbevise!

Er litt lei av å høre av folk som ikkje vet hva dette går ut på, som har den gyldene løysninga på å bli frisk...

for det er faktisk ikkje EIN løysning for å bli frisk.

For vært menneske som sliter med spiseforstyrrelse, så fins det flere måter å bli friske på, men ingen vei er lik, fordi vi er forskjellige mennesker, med forskjellige interesser, behov og tanker, så fins det like mange forskjellige løysninger til å bli frisk på.

Det er bare om å gjøre å ta et lite skritt om gangen, å se om man går riktig vei, slik som jeg har gjort nå, å jeg tror det er riktig vei.

Hvis det ikke er riktig vei, så javel, jeg trødde feil, men da har jeg en erfaring jeg har lært noe utav!

Åi, skal sei e fikk sagt mye på ein gang! Håper det er forståelig!